Du trägst schon lange diesen Wunsch in Dir zu tanzen?
Dann hast Du jetzt zwei Möglichkeiten: Entweder Dienstags oder Samstags!
Fange jetzt damit an und setzte den Wunsch in die Tat um. Wir helfen Dir dabei.
Tanzen in High Heels kombiniert Eleganz und Kraft, fordert Körperbeherrschung und Selbstbewusstsein. Es verbessert die Körperhaltung, verleiht Weiblichkeit, stärkt das Selbstbewusstsein und erweitert die künstlerischen Ausdrucksmöglichkeiten. Dieser kraftvolle Tanz inspiriert viele, ihre Grenzen zu testen.
In 4 Wochen intensiv Training
sicher auf Heels tanzen lernen. Start ist der 18. Oktober
Dieser Kurs findet immer Samstags um 10:30 Uhr statt. Jede Unterrichtseinheit umfasst ca. 2,5 Stunden (inkl. kurzer Pausen). Der Kurs läuft über 4 Wochen.
In 8 Wochen
sicher auf Heels tanzen lernen. Start ist der 21. Oktober
Dieser Kurs findet immer Dienstags um 20:15 Uhr statt. Jede Unterrichtseinheit umfasst ca. 75 Minuten (eher mehr). Der Kurs läuft über 8 Wochen.
Dein Start auf Heels – sicher, Schritt für Schritt.
Du bist neugierig auf Heels, aber noch ganz am Anfang? Perfekt! Bei uns lernst Du die Basics von Beginn an sauber und in Deinem Tempo: Haltung, Balance, Fußarbeit und sichere Walks. So fühlst Du Dich stabil auf Deinen Heels – und mit jeder Stunde wächst Dein Selbstvertrauen.
Wir tanzen seit Kindertagen und bilden uns bis heute bei Top-Choreograf:innen weiter. Dieses Know-how geben wir klar, verständlich und ermutigend weiter.
Komm, wie Du bist – wir holen Dich dort ab, wo Du stehst. Wir freuen uns auf Dich!
Inna & Elisa
Pina Bausch
Viele Frauen tragen High Heels, doch nur wenige wissen, wie sie wirklich sicher und elegant darauf laufen. In den ersten Stunden des Kurses lernst du, deine Haltung zu stabilisieren, dein Gleichgewicht zu finden und dich mit Leichtigkeit auf hohen Schuhen zu bewegen. Durch gezielte Übungen wirst du dich bald sicher und selbstbewusst auf Heels fühlen – ganz ohne Wackeln oder Schmerzen!
Bevor wir mit den ersten Tanzschritten starten, bauen wir eine stabile Basis auf. Wir arbeiten an einer aufrechten Körperhaltung, gezielten Gewichtsverlagerungen und den ersten tänzerischen Bewegungen. Du lernst, wie du deinen Körper kontrollierst, deine Bewegungen fließend gestaltest und elegante Übergänge meisterst – egal, ob beim Gehen, Drehen oder Posen.
Tanzen auf Heels ist mehr als nur Technik – es geht um Ausstrahlung und Attitude! Gemeinsam üben wir, wie du dich mit Selbstbewusstsein präsentierst, deine Mimik und Gestik gezielt einsetzt und dich auf der Tanzfläche wohlfühlst. Schritt für Schritt wirst du spüren, wie sich dein Auftreten verändert und du dich immer stärker und sinnlicher bewegst.
Damit du dich auf Heels nicht nur wohl, sondern auch sicher fühlst, brauchst du Körperspannung und Kontrolle. Wir integrieren gezielte Übungen für Bein-, Rumpf- und Fußmuskulatur, um deine Stabilität zu verbessern. So kannst du auch anspruchsvollere Bewegungen mit Leichtigkeit und Präzision ausführen – ohne dich zu verkrampfen oder unsicher zu fühlen.
In den nächsten Wochen verbinden wir alle erlernten Elemente zu einer mitreißenden Choreografie. Hier geht es darum, sich loszulassen, die Musik zu spüren und den eigenen Stil zu entdecken. Du wirst lernen, dich fließend zu bewegen, kraftvolle Akzente zu setzen und mit jeder Bewegung Selbstbewusstsein auszustrahlen.
Heels-Tanzen ist ein echter Gamechanger für dein Selbstbewusstsein! In diesem Kurs geht es nicht nur um Tanz, sondern auch darum, deine innere Stärke zu entdecken und dich selbst zu feiern. Du wirst sehen: Mit jeder Woche wächst dein Vertrauen in dich und deinen Körper – bis du am Ende des Kurses mit Stolz und Eleganz auf deinen Heels stehst und pure Confidence ausstrahlst!
Du startest entweder am 18. oder am 21. Oktober. Ein Quereinstieg ist nicht möglich, da alle Module aufeinander aufbauen. Ein Mix zwischen den Tagen geht leider auch nicht.
Es werden Samstags 4 Unterrichtseinheiten zu 2,5 Stunden unterrichtet und Dienstags 8 Einheiten zu 75 Minuten (manchmal länger) 🙂
Wir empfehlen spezielle Tanzheels für diesen Kurs. Wer sich anmeldet, wird von uns entsprechend beraten und bekommt einen Rabatt Code eines Herstellers, den wir empfehlen.
In 8 Wochen
sicher auf Heels tanzen lernen. Start ist der 21. Oktober
Dieser Kurs findet immer Dienstags um 20:15 Uhr statt. Jede Unterrichtseinheit umfasst ca. 75 Minuten (eher mehr). Der Kurs läuft über 8 Wochen.
In 4 Wochen intensiv Training
sicher auf Heels tanzen lernen. Start ist der 18. Oktober
Dieser Kurs findet immer Samstags um 10:30 Uhr statt. Jede Unterrichtseinheit umfasst ca. 2,5 Stunden (inkl. kurzer Pausen). Der Kurs läuft über 4 Wochen.